# womum - Frauen in Balance | Offizielle Homepage (www.womum.community) > Lass uns sprechen Du willst herausfinden, ob ich die richtige Begleitung bin? Dann lass uns in einem unverbindlichen Gespräch kennenlernen. Begleitung für emotionale Klarheit & Rollen im Wandel Für Menschen und Organisationen in Veränderungsprozessen. Meine Erfahrung aus der Praxis bei adidas | amazon | TJX | GfK | Nürnberger Versicherung Die Lösung – mein Ansatz mit womum Als womum Begleiterin & Coach unterstütze ich Menschen und Organisationen dabei, Veränderungen mit emotionaler Klarheit zu begegnen. Ich arbeite an der Schnittstelle zwischen Identität, Rolle und Wandel mit Tiefe, Struktur und viel Erfahrung. Ob Einzelperson oder Team: Ich begleite Prozesse so, dass neue Wege nicht überfordern, sondern verbinden. Das Problem – Die Welt im Wandel Unsere Arbeits- und Lebenswelten verändern sich. Rollen werden neu definiert, Verantwortung verschiebt sich und damit auch Identität. Ob berufliche Neuorientierung, neue Führungsrolle, Team-Reorganisation oder kultureller Wandel im Unternehmen: Veränderungen lösen oft Unsicherheit, Druck oder Orientierungslosigkeit aus, innerlich wie äußerlich. Und genau dort beginnt meine Arbeit. Das Angebot – Wem ich helfen kann The great Headline The great Headline Transformation – Was sich durch die Zusammenarbeit verändert Jede Woche neuer kostenloser Content Erstmal nur schauen und hinter die Kulissen blicken Shine bright like a Diamond. Yes! Das SEIN&SHINE Coachingprogramm basiert auf Ansätzen des emTrace Emotionscoachings, welches dich und deine emotionale Balance stärkt. In Einzel- oder Mehr-Sitzungen lösen wir mit diesem wissenschaftlich angelehntem Ansatz mit Erfolgsgarantie deine Themen nachhaltig auf, sodass du mehr Balance, Selbstenfaltung und innere Strahlkraft verwirklichst. "Liebe Carina, ich hab die zwei Stunden sehr genossen. Mir hat es extrem geholfen runter zu kommen, aus dem Alltag zu kommen und die Gedanken wirklich nur bei sich zu haben. Danke für den Lavendel-Roll on den ich als Geschenk bekommen habe." 100% reine ätherische Öle als Quick-Wins für stressige Momente und Gesundheit für die ganze Familie. – Gesund Leben während du damit Geld verdienst. In meinem Alltag und beim Sein&Shine Coaching sind ätherische Öle ein wertvolles Werkzeug, um tieferliegende Emotionen zu harmonisieren und eine Atmosphäre des Wohlbefindens und der Selbstfürsorge zu schaffen. Durch meine 1:1 Beratung wählen wir die passenden Öle für dich und deine Familie aus, sodass sie als kraftvolle, natürliche Alltagsressource für mehr innere Ruhe zur Verfügung stehen. "Die ätherischen Öle haben mein Leben und meine Arbeit auf eine völlig neue Ebene gehoben. Nachdem ich durch einen Unfall meinen Geruchssinn verloren habe, spüre ich die emotionale Wirkung der Öle intensiver denn je." ## Sitemap: - [pre-launch](https://www.womum.community/page-aszzslz4j0) womum.community öffnet seine Tore in… In der Zwischenzeit kannst du uns über unsere Social-Media-Plattformen erreichen - [Orientierungsgespräch (Termin buchen)](https://www.womum.community/start) Hey schön, dass wir uns kennenlernen Ein erfolgreiches Coaching basiert auf Sympathie, dass du dich als die Person gesehen fühlst und dem gegenseitigen Vertrauen. Lass uns deswegen gerne kennenlernen & gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann. Ich freue mich! 😉 - [Dankeseite](https://www.womum.community/dankeseite) Leitfaden & Gratis Strategie Call Füge nach einer erfolgreichen Formularübermittlung immer einen "Dankeschön"-Bildschirm ein. Dies ist eine Chance für zusätzliches Engagement, sei es ein Upsell, ein Social Media Follow oder einfach ein herzliches Dankeschön-Video. Oben ist der vorgesehene Bereich für dein Buchungs-Widget wie Onepage Quiz, Calendly, HubSpot oder ein anderes. Um es einzufügen, ersetze den HTML-Code des Elements unten (derzeit eine Platzhaltervorlage). - [Datenschutz](https://www.womum.community/datenschutz) Datenerfassung auf dieser Website Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website? Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Abschnitt „Hinweis zur Verantwortlichen Stelle“ in dieser Datenschutzerklärung entnehmen. Wie erfassen wir Ihre Daten? Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z. B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben. Andere Daten werden automatisch oder nach Ihrer Einwilligung beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z. B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie diese Website betreten. Wofür nutzen wir Ihre Daten? Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden. Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten? Sie haben jederzeit das Recht, unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Wenn Sie eine Einwilligung zur Datenverarbeitung erteilt haben, können Sie diese Einwilligung jederzeit für die Zukunft widerrufen. Außerdem haben Sie das Recht, unter bestimmten Umständen die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit an uns wenden. Analyse-Tools und Tools von Drittanbietern Beim Besuch dieser Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit sogenannten Analyseprogrammen. Detaillierte Informationen zu diesen Analyseprogrammen finden Sie in der folgenden Datenschutzerklärung. 2. Hosting Wir hosten die Inhalte unserer Website bei folgendem Anbieter: IONOS Anbieter ist die IONOS SE, Elgendorfer Str. 57, 56410 Montabaur (nachfolgend IONOS). Wenn Sie unsere Website besuchen, erfasst IONOS verschiedene Logfiles inklusive Ihrer IP-Adressen. Details entnehmen Sie der Datenschutzerklärung von IONOS: https://www.ionos.de/terms-gtc/terms-privacy. Die Verwendung von IONOS erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Wir haben ein berechtigtes Interesse an einer möglichst zuverlässigen Darstellung unserer Website. Sofern eine entsprechende Einwilligung abgefragt wurde, erfolgt die Verarbeitung ausschließlich auf Grundlage von Art. 3 / 13 6 Abs. 1 lit. a DSGVO und § 25 Abs. 1 TDDDG, soweit die Einwilligung die Speicherung von Cookies oder den Zugriff auf Informationen im Endgerät des Nutzers (z. B. Device-Fingerprinting) im Sinne des TDDDG umfasst. Die Einwilligung ist jederzeit widerrufbar. Auftragsverarbeitung Wir haben einen Vertrag über... - [womum für Unternehmen | Offizielle Homepage](https://www.womum.community/unternehmen) Unsere Arbeitswelt ist im Wandel. Rollen verschieben sich. Teams verändern sich. Anforderungen steigen. Inmitten all dessen stehen Menschen, die führen, gestalten, mittragen. Und genau dort entscheidet sich, ob Wandel gelingt – oder zu Belastung wird. Ich begleite Führungskräfte, Teams und Organisationen in genau diesen Übergängen: mit emotionaler Klarheit, Haltung und Struktur. Veränderung beginnt innen. Mein Ansatz für Organisationen Ich arbeite an der Schnittstelle zwischen Mensch und System. Mein Coaching-Ansatz kombiniert emotionale Tiefenarbeit mit strategischer Klarheit. Ich spreche die Sprache von HR und C-Level ebenso wie die von Einzelpersonen. Ich bin nicht die, die Workshops moderiert. Ich bin die, die Menschen durch echte Veränderung begleitet. Und die erkennt, worum es wirklich geht. So arbeite ich mit Organisationen 46 sq.m Deluxe room Provide your case-studies in image-format to help page-visitors get a better feel of what you do and make it more likely for them to be converted into leads Für wen meine Begleitung passt Wandel beginnt mit einem Gespräch Lass uns sprechen – darüber, wie Wandel gelingen kann. Ob als Führungskraft, HR-Partner:in oder Unternehmensleitung: In 60 Minuten widmen wir uns gemeinsam kostenfrei und unverbindlich: Meine aktuelle Rolle: Meine Unternehmensgröße: Kontaktdaten Dein Konzeptgespräch wurde erfolgreich gebucht Ich freue mich auf unseren Austausch! Was beschreibt die aktuelle Situation und euren Bedarf am Besten? - [Impressum](https://www.womum.community/impressum) Impressum Carina Pölloth Lebensberatung, Emotionsmanagementbegleitung, Community, Events (Planung und Durchführung) König-Ludwig-Straße 15 92348 Berg Steuernummer: Kontakt Telefon: 01774633243 E-Mail: info@womum.community Quelle: https://www.e-recht24.de - [eBook (freebie)](https://www.womum.community/ebook-freebie) Lerne, wie Du Deine Yoga-Classes noch einzigartiger gestaltest und dabei Deine Umsätze pro Teilnehmer steigerst Gratis Leitfaden: Business-Booster für Yoga-Lehrer/innen und Yoga-Studios - [Coaching Angebot](https://www.womum.community/coaching-angebot) Emotions-Coaching Preisepakete Derzeit biete ich zwei Optionen, um mit mir zu starten: 90min- Release Ideal für dich, wenn du ein Thema hast und mit Hilfe des Emotionscoachings den Knoten nachhaltig lösen möchtest 150 € 4-ReleaseSessions Ideal, um tiefgehende Veränderung zu bewirken, Zusammehänge der Themen zu verstehen und dich in deine volle Kraft zu bringen 600 € Das SEIN&SHINE Programm - dein Schlüssel zur Selbstentfaltung Die drei Bereiche, die dich in SEIN&SHINE erwarten Zum Live-Event anmelden Du kannst dich jederzeit auch abmelden, solltest du verhindert sein. - [babyschlaf](https://www.womum.community/live-event) Live Workshop für Mamas: Kinder-Angst gut begleiten Dein Kind hat Angst? Du bist verunsichert, wie du es gut begleiten kannst? Du bist nicht allein! Viele Eltern erleben Phasen, in denen ihre Kinder Ängste haben – ob vor der Dunkelheit, vor Monstern unter dem Bett oder vor neuen Situationen. Diese Emotion ist völlig normal, doch für Eltern kann es herausfordernd sein, liebevoll und sicher zu begleiten, ohne die Angst zu verstärken. In diesem Event erfährst du, was hinter der Emotion Angst steckt, wie du dein Kind in schwierigen Momenten stärkst und welche einfachen Methoden euch im Alltag helfen. Als besonderes Highlight mischen wir gemeinsam ein Anti-Monster-Spray, das du für dein Kind mit nach Hause nehmen kannst. Sei dabei und stärke dein Kind in seiner emotionalen Entwicklung! 💛 Was erwartet dich Geballte Expertise, geballte Frauenkraft! Veranstalter Die große Überschrift Happy Baby, der Babyausstatter für Eltern in Neumarkt i. d. Opf Parkplätze stehen vor dem Laden kostenfrei zur Verfügung Bisherige Teilnehmerstimmen Zum Live-Event anmelden Du kannst dich jederzeit auch abmelden, solltest du verhindert sein. Falls du verhindert bist, storniere bitte deine Anmeldung per Antwort auf diese E-Mail oder direkt an info@womum.community. So können wir rechtzeitig die Warteliste informieren und jedem die Chance geben, teilzunehmen. - [übermich-persönlich](https://www.womum.community/ubermich-personlich) Menü Rechtliches Kontakt Diese Website ist nicht Teil der Facebook-Website oder der Facebook Inc. Außerdem wird diese Seite in keiner Weise von Facebook unterstützt. Facebook ist eine Marke der Facebook, Inc. Wir verwenden Google Remarketing-Pixel/Cookies auf dieser Website, um mit den Besuchern unserer Website in Kontakt zu treten und sicherzustellen, dass wir sie auch in Zukunft mit relevanten Nachrichten und Informationen erreichen können. Google zeigt unsere Anzeigen auf Websites von Drittanbietern im Internet an, um unsere Botschaft zu vermitteln und die richtigen Personen zu erreichen, die in der Vergangenheit Interesse an unseren Informationen gezeigt haben. Von der resilienten Karrierefrau zur dankbaren Mama & Unternehmerin Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen und Teams in beruflichen Entwicklungssprozessen – als Coach, Führungskraft und Change-Expertin. Ich kenne die Herausforderungen, die entstehen, wenn Karrierewunsch, Selbstverwirklichung und private Wünsche scheinbar nicht (mehr) zusammenpassen. Meine Arbeit basiert auf einem einzigartigen Mix aus analytischem Business-Verständnis und tiefgehender Emotionsarbeit. Ich glaube daran, dass nachhaltige Veränderung nur dann gelingt, wenn wir sowohl den Kopf als auch das Herz mitnehmen. Mein Ansatz: ✔ Klarheit über deine Werte & Ziele ✔ Lösen innerer Blockaden & Selbstzweifel ✔ Balance zwischen Karriere & Leben Häufige Fragen & Antworten Warum und wie ich arbeite? Schau dir dieses Video an: Shine bright like a Diamond. Yes! Das SEIN&SHINE Coachingprogramm basiert auf Ansätzen des emTrace Emotionscoachings, welches dich und deine emotionale Balance stärkt. In Einzel- oder Mehr-Sitzungen lösen wir mit diesem wissenschaftlich angelehntem Ansatz mit Erfolgsgarantie deine Themen nachhaltig auf, sodass du mehr Balance, Selbstenfaltung und innere Strahlkraft verwirklichst. "Liebe Carina, ich hab die zwei Stunden sehr genossen. Mir hat es extrem geholfen runter zu kommen, aus dem Alltag zu kommen und die Gedanken wirklich nur bei sich zu haben. Danke für den Lavendel-Roll on den ich als Geschenk bekommen habe." 100% reine ätherische Öle als Quick-Wins für stressige Momente und Gesundheit für die ganze Familie. – Gesund Leben während du damit Geld verdienst. In meinem Alltag und beim Sein&Shine Coaching sind ätherische Öle ein wertvolles Werkzeug, um tieferliegende Emotionen zu harmonisieren und eine Atmosphäre des Wohlbefindens und der Selbstfürsorge zu schaffen. Durch meine 1:1 Beratung wählen wir die passenden Öle für dich und deine Familie aus, sodass sie als kraftvolle, natürliche Alltagsressource für mehr innere Ruhe zur Verfügung stehen. "Die ätherischen Öle haben mein Leben und meine Arbeit auf eine völlig neue Ebene gehoben. Nachdem ich durch einen Unfall meinen Geruchssinn verloren habe, spüre ich die emotionale Wirkung der Öle intensiver denn je." - [Über mich](https://www.womum.community/uber-mich) Warum und wie ich arbeite? Schau dir dieses Video an: Über mich – Wer ist Carina Pölloth Ich bin Carina – HR-Expertin, Emotionscoach und Gründerin von womum. Nach über 10 Jahren Konzernkarriere und eigener innerer Neuausrichtung begleite ich heute Menschen und Unternehmen durch echte Veränderung. Ich kombiniere analytische Stärke, emotionale Tiefe und ein gutes Gespür für das, was zwischen den Zeilen steht. Bei mir dürfen Klarheit und Gefühl, Struktur und Menschlichkeit nebeneinander stehen. Veränderung ist kein Projekt – sie ist ein Prozess. Und ich bin an deiner Seite. Meine Erfahrung aus der Praxis bei adidas | amazon | TJX | GfK | Nürnberger Versicherung Die womum Vision & Mission Ich glaube daran, dass berufliche Veränderung mehr ist als ein Karriereschritt - sie ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen und zum Wachstum. Meine Mission: Ich schaffe Räume für echte Entwicklung - in denen Menschen sich mit emotionaler Klarheit, Mut und emotionaler Stärke neu ausrichten können. Für sich selbst. Für ihr Team. Für ihre Zukunft. Du hast noch Fragen an mich? Shine bright like a Diamond. Yes! Das SEIN&SHINE Coachingprogramm basiert auf Ansätzen des emTrace Emotionscoachings, welches dich und deine emotionale Balance stärkt. In Einzel- oder Mehr-Sitzungen lösen wir mit diesem wissenschaftlich angelehntem Ansatz mit Erfolgsgarantie deine Themen nachhaltig auf, sodass du mehr Balance, Selbstenfaltung und innere Strahlkraft verwirklichst. "Liebe Carina, ich hab die zwei Stunden sehr genossen. Mir hat es extrem geholfen runter zu kommen, aus dem Alltag zu kommen und die Gedanken wirklich nur bei sich zu haben. Danke für den Lavendel-Roll on den ich als Geschenk bekommen habe." 100% reine ätherische Öle als Quick-Wins für stressige Momente und Gesundheit für die ganze Familie. – Gesund Leben während du damit Geld verdienst. In meinem Alltag und beim Sein&Shine Coaching sind ätherische Öle ein wertvolles Werkzeug, um tieferliegende Emotionen zu harmonisieren und eine Atmosphäre des Wohlbefindens und der Selbstfürsorge zu schaffen. Durch meine 1:1 Beratung wählen wir die passenden Öle für dich und deine Familie aus, sodass sie als kraftvolle, natürliche Alltagsressource für mehr innere Ruhe zur Verfügung stehen. "Die ätherischen Öle haben mein Leben und meine Arbeit auf eine völlig neue Ebene gehoben. Nachdem ich durch einen Unfall meinen Geruchssinn verloren habe, spüre ich die emotionale Wirkung der Öle intensiver denn je." - [womum für Frauen | Offizielle Homepage](https://www.womum.community/frauen) Du bist Tochter, Partnerin, Kollegin, Mutter, Führungskraft. Und irgendwo dazwischen: Du selbst. Vielleicht stehst du an einem Punkt, an dem sich vieles verändert. Eine neue Rolle. Ein Wunsch nach etwas anderem. Ein Gefühl von: So wie es ist, passt es nicht mehr. Du musst dich nicht entscheiden, wer du sein willst. Aber du darfst erkennen, wie du all das in dir in Balance bringst. Du trägst viele Rollen. Aber welche ist deine? Warum ich mit Frauen arbeite Ich begleite Frauen, weil ich selbst weiß, wie es sich anfühlt, in dieser Welt viele Rollen gleichzeitig zu jonglieren. Wie es ist in dominaten Systemen zu hängen, mit diesem inneren Gefühl von "das geht doch anders". Weil ich erlebt habe, wie schwer es sein kann, Karriere zu machen und gleichzeitig weich zu bleiben. Wie laut die Stimmen im Kopf werden, wenn wir funktionieren wollen. Und wie still das eigene Gefühl manchmal wird. Wie wenig: - Vorbilder es gibt, die empowern - Raum für verbindenden Austausch - echter Support, den eigenen Weg klar zu gehen Wege zur Klarheit Bist du bereit, dir selbst wieder näher zu kommen? Dann lass uns miteinander sprechen. Ganz in Ruhe. In Verbindung. Und mit dem Ziel, dass du wieder fühlst, wer du bist, jenseits von Rollen, Erwartungen und Funktionieren. Meine typischen Kundinnen sind: So arbeite ich mit dir Klarheitscoaching für Frauen im Wandel Du stehst an einem Wendepunkt – beruflich, emotional, in deiner Rolle. In dir ist das Gefühl: So wie es ist, geht es nicht weiter. Aber wie dann? Dieses Coaching ist für Frauen, die nicht nur funktionieren wollen. Sondern fühlen, verstehen und neu entscheiden. Für wen: Frauen in Umbruchphasen (beruflich oder privat) Mütter, Führungskräfte, Viel-Rollen-Tragende Frauen mit dem Wunsch nach emotionaler Klarheit & Selbstführung Typische Herausforderungen: „Ich weiß nicht mehr, was ich will.“ „Ich stehe vor einer großen Entscheidung.“ „Ich bin zu viel für alle anderen und zu wenig für mich.“ Ziel: Emotionale Stabilität und Klarheit Entscheidungen aus dem Bauch UND Kopf heraus Innere Balance zwischen den eigenen Rollen finden Format: 3 Monate / 1:1 Coaching (Online oder vor Ort in Neumarkt/Umgebung) 6 Coaching-Sessions (a 75 min) Whatsapp Begleitung bei Fragen Beginn-Fragebogen, Abschluss-Debrief Finde zurück zu dir. Und zu dem was wirklich passt. Transformationsbegleitung - für Frauen im Wandel Für alle, die tiefer gehen wollen - und sich selbst wirklich begegnen. Du hast das Bedürfnis, nicht nur Klarheit zu finden – sondern sie in dein Leben zu integrieren. Dieses 6-monatige Coaching begleitet dich über einen längeren Zeitraum hinweg – durch Höhen und Tiefen, mit Raum zum Wachsen, Zweifeln, Neusortieren. In deinem Tempo. In deinem Leben. Für wen: Frauen mit dem Wunsch nach nachhaltiger Veränderung Menschen in tiefen Lebensübergängen oder komplexen Entscheidungssituationen Frauen, die sich selbst führen lernen wollen – statt sich weiter zu verbiegen Typische Herausforderungen: Wiederkehrende Muster & Selbstzweifel ... - [Erfahrungen](https://www.womum.community/erfahrungen) Du hast noch Fragen an mich? Erfahrungen mit womum by Carina Pölloth Welche Ergebnisse können Klienten/innen erwarten, die mit Carina Pölloth zusammenarbeiten? Shine bright like a Diamond. Yes! Das SEIN&SHINE Coachingprogramm basiert auf Ansätzen des emTrace Emotionscoachings, welches dich und deine emotionale Balance stärkt. In Einzel- oder Mehr-Sitzungen lösen wir mit diesem wissenschaftlich angelehntem Ansatz mit Erfolgsgarantie deine Themen nachhaltig auf, sodass du mehr Balance, Selbstenfaltung und innere Strahlkraft verwirklichst. "Liebe Carina, ich hab die zwei Stunden sehr genossen. Mir hat es extrem geholfen runter zu kommen, aus dem Alltag zu kommen und die Gedanken wirklich nur bei sich zu haben. Danke für den Lavendel-Roll on den ich als Geschenk bekommen habe." 100% reine ätherische Öle als Quick-Wins für stressige Momente und Gesundheit für die ganze Familie. – Gesund Leben während du damit Geld verdienst. In meinem Alltag und beim Sein&Shine Coaching sind ätherische Öle ein wertvolles Werkzeug, um tieferliegende Emotionen zu harmonisieren und eine Atmosphäre des Wohlbefindens und der Selbstfürsorge zu schaffen. Durch meine 1:1 Beratung wählen wir die passenden Öle für dich und deine Familie aus, sodass sie als kraftvolle, natürliche Alltagsressource für mehr innere Ruhe zur Verfügung stehen. "Die ätherischen Öle haben mein Leben und meine Arbeit auf eine völlig neue Ebene gehoben. Nachdem ich durch einen Unfall meinen Geruchssinn verloren habe, spüre ich die emotionale Wirkung der Öle intensiver denn je."